Beim Barfusslaufen auf Böden, die mit Tierkot verschmutzt sind, kann man sich mit dem Hautmaulwurf anstecken. Das sind Larven des Hakenwurms. Sie kriechen unter der Haut umher und hinterlassen dabei rote, juckende Gänge. Reisemediziner Beck sagt: «Das ist eine der häufigsten Wurmerkrankungen bei Reisenden.» Schützen kann man sich problemlos – indem man in Risikogebieten am Strand nicht barfuss geht und auf Matten liegt.

Auch beim Baden in tropischen Flüssen und Seen droht Ansteckungsgefahr – durch Larven von Saugwürmern. Diese verursachen eine der häufigsten Tropenkrankheiten, die Bilharziose. Die Larven bohren sich in die Haut und wandern in die Blase. Dort lösen sie chronische Entzündungen aus. Die Bilharziose kann zum Tod führen.

In der Schweiz müssen jedes Jahr 15 bis 20 Patienten wegen dieser Krankheit ins Spital. Zum Beispiel Claudia Halbeisen: Sie trank in Zimbabwe verseuchtes Wasser. Zwei Jahre später hatte sie so starke Schmerzen, dass sie maximal 5 Minuten stehen konnte. Der Luzerner Reisemediziner Svend Capol erklärt: «Die Ansteckungsgefahr ist ziemlich stark eingeschränkt, wenn man die wichtigsten Hygieneregeln befolgt: Cook it, peel it, boil it or forget it.» Das heisst: Man sollte kein rohes Obst, Gemüse oder Fleisch essen, sondern nur Speisen, die komplett durchgegart sind und heiss serviert werden. Früchte wäscht man in sauberem Wasser oder schält sie.

Weitere Tipps auf Reisen:

} Waschen Sie immer die Hände vor dem Essen.

} Verzichten Sie auf rohes Fleisch und rohen Fisch.

} Essen Sie keinen Salat oder anderes rohes Gemüse.

} Trinken Sie nur abgekochtes oder in Flaschen abgefülltes Wasser.

Gesundheitstipp Oktober 2015